到热土勐糯体验“五浴”盛宴（●文旅指南）
来源： 保山日报 阅读：
勐糯江中山。
杨黎莹 文/图
若要在保山众多乡镇中择一而游，龙陵县勐糯镇无疑是一个值得深度探索的瑰宝之地。这是一个被阳光包裹的小镇，在这里，您可以体验关于云南奇水神汤、春风暖阳、秀美山川、文化悠扬与幸福时光的全方位盛宴。
“浴”奇水神汤
在勐糯镇丛岗村，有一仙人洞，仙人洞地势低平，水源来自地下活泉，源源不断的活水滋养着这里的万物生灵。
仙人洞旁有一游泳池，宛如一块璀璨的蓝宝石镶嵌在绵延青山之下。游泳池的水与仙人洞同源，其水温清凉、水质纯净、清澈透亮，是热土勐糯夏日避暑的好去处，也是冬泳爱好者挑战自我的最佳选择。
仙人洞泳池。
此外，勐糯还有“大小海”两个湿地，其中，大海湿地是怒江水系中最后一块湿地，其水域辽阔，孕育了丰富的动植物，是珍稀动植物生长和栖息的乐园。每年六月，千亩荷花迎风绽放，碧波荡漾鱼鸟肥，绿柳轻摇燕雀归，吸引了无数摄影爱好者与游客驻足流连。
“浴”春风暖阳
勐糯地处北纬24°，四面环山，怒江蜿蜒而过，独特的亚热带季风气候使得这里冬日不冷、夏日绵长。勐糯年平均气温恰到好处地维持在21.2℃，年降雨量在1200毫米至1700毫米之间，无霜期长达270至320天，每年10月至次年3月，是勐糯最舒适的季节。
温暖的阳光犹如轻柔的丝绸，缓缓拂过大地，驱散了夏日的炎热与冬日的寒冷。这金色暖阳与峡谷盆地的热风、怒江凛冽的江风以及“大小海”湿地温柔的湖风交织在一起，为游客带来舒适的体验。勐糯的春风暖阳如同冬日的暖火炉、夏日的冰激凌，是锦上添花、是雪中送炭，为游客带来惊喜与惬意，吸引了众多旅居游客于冬日到勐糯打卡体验。
“浴”秀美山川
勐糯域内有江中山，总面积2171.4公顷，属龙陵小黑山省级自然保护区的一部分。江中山地处云南怒江干热河谷流域，年均温差小、昼夜温差大，冬无严寒、夏无酷暑、四季如春。
在江中山的峰顶远眺，视野开阔，可以一览龙陵、施甸、昌宁、永德、镇康五县的秀美景色，感受“一山观五县”的浩瀚。而在山巅俯瞰，怒江在我国境内最后一个180度大回弯尽收眼底，怒江奇湾的壮美景色令人叹为观止。
江中山生态环境优越，植被茂盛，动物种类繁多。这里有被誉为“植物大熊猫”的国家二级保护植物——疣粒野生稻，还有绿孔雀、原鸡、鹧鸪、蜂虎等多种国家重点保护野生动物，更令人惊喜的是，这里曾记录下北豚尾猴在我国怒江流域最北端的珍贵影像。丰富的野生动植物和秀美的自然风光为这片山川增添了许多神秘与魅力。
“浴”文化悠扬
勐糯镇有傣族、傈僳族、彝族等少数民族，多民族在交往交流交融中碰撞出多彩的民族文化。截至2024年，勐糯成功申报非物质文化遗产项目9个，有非物质文化遗产项目传承人11人。
民族风情。
在这里，您可以到傣族织锦合作社学织锦，一丝一线编出属于自己的文化符号;在这里，您可以跟着小朋友学跳象脚鼓舞，在欢快的节奏中忘却一切烦恼;在这里，您可以到马腿琴传承人赧文安大叔家静坐，听马腿琴声里的甜蜜爱情故事……每年4月，这里还有万众瞩目的泼水节，那时，各族人民欢聚一堂，看巡游表演，逛民俗文化街，蹦傣族“迪斯科”，吃千人手抓饭，共同感受热土勐糯的飞扬水韵。
“浴”幸福时光
“悠悠万事，吃饭为大”，勐糯，是吃货不可错过的天堂。特殊的地理位置、绝佳的气候环境和浓厚的民族风情，催生出独特的饮食习惯。
勐糯大海湿地。
酸得百变多样、甜得恰到好处、苦得回味悠长、辣得酣畅淋漓，酸甜苦辣的融合交织，满足每一个吃货的味蕾。别具一格的酸肉、甜糯可口的灰粽、苦尽甘来的苦肠生、热辣滚烫的傣味烧烤，都是游客念念不忘的“白月光”。尤其是在11月这瓜果飘香的丰收时节，黄色的云冠橙、黑色的牛油果、绿色的阳光玫瑰……五彩斑斓的瓜果，大大满足吃货的口腹之欲。
冬游云南、旅居保山，勐糯，是这个冬日里的温馨归宿，正在等待着您的到来。
责编：刘自明
编审：杨冬燕